本日は最近続いていたうだるような快晴とはうってかわって、梅雨を連想させるような雨の一日でした。 さて筆者は陸上をしているのですが、最近心がけるようになった事があります。 それは“頑張りすぎないこと”です。 今まではどんな練習でも全力を出して、練…